★白いお花が好き★
★買ってきたばかりの鉢植え。楽しみです★
今日は半袖を着たくなるような春の陽射し。
２０℃ぐらいです。
ハワイアンってアップリケが大仕事ですよね。
ここまで済ませてるのに放置するとは。
昨夜はしつけをかけてキルティングを少し。
キルティングもやる気が出ると嬉しいのだけど。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
いきなりですが目下ダイエット中です。
気づけば大変なことになっていました。
もともと運動が好きじゃなくて
本を読んだり、絵を描いたりじっとしてるのが好き。
…とくれば増量しないほうがオカシイです。。（^m^）
原因は・・食・べ・過・ぎ！なんですけどね。
ということで某ダイエットサイトに登録してダイエットに勤しみ、２キロ減(*´▽｀*)
年齢的にも基礎代謝量が落ち始めてます。
ですが何とか頑張っています♪
☆いつもありがとうございます
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Comment
いきなり暑くなりましたよね・・・
今からこれで夏本番は大丈夫なのか、
と思ってしまいますｗ
運動、僕も何とかしないと・・・！
そうなんですよね。気温に体調を合わせるのも大変です。
やっぱり今年の夏は計画停電するのかな。
日本の現状を考えたらそんな事を言っていられないのはわかっていますが
夏の計画停電は想像を超えそうです。
火酒さんのブログで
美味しそうなものに食べたつもりで喜んでる私です。
またお邪魔しますね（*^^*）
ｴ･･･ｯどうしてどうやったら体重減りましたの？
教えて！！
歩いていますが、すこしだけ。
食べる量もおおいし、なんですけど
もう代謝ﾜﾙｲﾝﾃﾞｽﾈﾖｪ
教えてほしいです。
白いお花私も大好きです。
それも小花が大好きです
体重が少し減ったのは
今までの無謀な生活を見直したから？かもしれません。
初めはちょっと気をつければ効果も上がるものですが
今後が正念場になるはずと思います。
減量のために心がけている事とは
▲毎日欠かさず４５分以上しっかり歩く▲食事はバランスを考える
ですが「それだけ？」って感じであまり参考にならないと思うので
詳しい事は私が登録しているヤフーのサイトをご覧になってみて下さい。
（宜しかったら『ヤフービューティー ダイエット』で検索して下さい）
１キロ落とさなければって思ってたのに逆に増えて困ってるところです。
原因は明らか・・・「食べすぎ」
本当に、少し控えなくては。
あんずさんを見習って、いろんな作りかけの物や、作っていないキット、
少しずつ仕上げていかなければ。
刺激もらって頑張ります*^^*
ダイエットはまだ序の口なので…
２キロ減ったとはいえ成功の鍵は今後にかかっているんです（^^ゞ
やっぱり何気なく飲み食いしてしまいます。わかってはいるのですが。
私の方こそととろさんを見習わなくては。私は飽きっぽいのです。
でも作りかけもキットも
後に控えているっていうのは忙しいという事で
楽しみがあって良いのではないかな～♪なんて考えたりします。
私も頑張ります♪
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